在Excel表格中，可以使用以下方法快速输入时间和日期：
1. 快速输入时间：
- 输入小时数：直接输入数字，例如输入"9"表示上午9点。
- 输入分钟数：在小时数后面加上冒号（:），然后输入分钟数，例如输入"9:30"表示上午9点30分。
- 输入秒数：在分钟数后面再加上冒号（:），然后输入秒数，例如输入"9:30:45"表示上午9点30分45秒。
- 输入上午或下午时间：在时间后面加上空格和大写的"AM"或"PM"，例如输入"9:30 AM"表示上午9点30分。
2. 快速输入日期：
- 输入日期：直接输入日期，例如输入"1/1/2022"表示2022年1月1日。
- 输入日期和时间：在日期后面加上空格和时间，例如输入"1/1/2022 9:30 AM"表示2022年1月1日上午9点30分。
3. 使用快捷键：
- 输入当前日期：按下"Ctrl" + ";"键，即可输入当前日期。
- 输入当前时间：按下"Ctrl" + ":"键，即可输入当前时间。
4. 使用自动填充功能：
- 输入一个时间或日期，然后选中该单元格的右下角小方块，拖动鼠标即可自动填充其他时间或日期。
以上是在Excel表格中快速输入时间和日期的方法，希望对你有帮助！
