iPhone和iPad可以通过多种方法传输视频，以下是几种常见的方法：
1. 使用AirDrop：打开iPhone上的视频应用，选择要传输的视频，点击分享按钮，然后选择AirDrop选项，在弹出的列表中选择你的iPad，接受传输即可。
2. 使用iCloud：在iPhone上打开「设置」应用，点击「你的姓名」，选择「iCloud」，确保在「照片」选项下打开了「iCloud照片」开关。然后在iPad上打开「设置」应用，点击「你的姓名」，选择「iCloud」，再次确保「照片」选项下也打开了「iCloud照片」开关。这样，只要两台设备都连接到了相同的iCloud账户，你的视频会自动同步到iPad上。
3. 使用iTunes同步：将你的iPhone连接到计算机上，打开iTunes，选择你的设备，在左侧导航栏中点击「文件共享」，然后在右侧窗口中选择你想要传输的视频文件，点击「应用」栏中的视频应用，将文件拖放到右侧窗口中，点击「应用」按钮进行同步。接下来，在你的iPad上重复以上步骤，将视频文件同步到iPad中的视频应用中。
4. 使用第三方应用：在App Store中有很多第三方应用可以帮助你传输视频，如「Documents by Readdle」、「Google Drive」、「Dropbox」等。你可以安装这些应用，将视频上传到云端，然后在iPad上下载。
以上是几种常见的方法，你可以根据自己的需求选择适合的方法来传输视频。
