1. 打开keep应用,并登录你的账号。
2. 在应用主页上选择“跑步”或类似的选项。
3. 在跑步页面上选择“开始跑步”或类似的按钮。
4. 在跑步过程中,根据你的需要,你可以按下音量减小键和电源键同时截屏,以截取当前屏幕的图片。
5. 执行步骤4时,确保屏幕上显示的是7公里的跑步结果。
6. 转到相册或任何图像编辑器中,找到刚刚截取的图片。如果你使用iOS设备,可以在“相册”应用程序中找到截图;如果你使用Android设备,则通常在“图库”或“相册”应用程序中找到。
7. 如果需要,你可以使用图像编辑工具调整图像的亮度、对比度等进行处理。
8. 最后,保存并导出图像,以便将其用作教程中的高清图片。
希望这些步骤能够帮助到你!