有许多手机上的PDF转Word软件可以免费使用。以下是一些常用的软件教程：
1. WPS Office：这是一款功能强大的办公软件套件，其中包括一个PDF转Word的功能。你可以在手机上安装WPS Office应用，然后打开PDF文件并选择转换为Word格式。这个过程很简单，只需几个简单的步骤就可以完成。
2. Adobe Acrobat Reader： Adobe Acrobat Reader是免费的PDF阅读器，但它也提供了一些PDF转Word的功能。你可以使用该应用打开PDF文件，然后将其导出为Word文档。这个过程非常简单，并且提供了一些自定义选项，如选择导出页面、布局等。
3. Smallpdf： Smallpdf是一款在线PDF工具，它也提供了PDF转Word的功能。你可以访问Smallpdf的网站，然后选择PDF转Word。接下来，你可以将PDF文件上传到网站上，然后选择转换为Word格式。你可以下载转换后的文件到手机上。
这些都是比较常用的PDF转Word软件教程。根据个人的使用习惯和喜好，你可以选择适合自己的软件来完成这个任务。记住，尽管这些软件可以免费使用，但它们可能会有一些限制和广告。如果你需要更高级的功能，可能需要付费或购买应用的高级版本。
